jaki jest

Przeglądając youtuba natrafiłem na tą bardzo ciekawą relecje.Możemy sobie obejrzeć jaki poziom prezentują Ukraińcy.W porównaniu z Polskim Muay Thai jest to niebo a ziemia. Oto kilka najciekawszych partów,resztę znajdziecie na serwisie. http://www.youtube.com/watch?v=KgbIViYY7qM http://www.youtube.com/watch?v=ScQ_010nap4&feature=related [...]

[...] to tak naprawde Hot drink Activlabu wymieszany z 1,5 litra wody. czasami w ramach zwiekszenia objetosci np: ramienia czyli zwiekszenia pompki lykam 8 kapsow. i faktycznie jest to lekko odczuwalne ale napewno nei jest to efekt jaki mialem na samym poczatku. Vasabolon lacze z HypperFusion ktory to jem 6 kaps z rana a dopiero pozniej 6-8 Vsabolonow.

[...] nim tylko 3h. Duża intensywność wynikająca przede wszystkim z tego, że w przerwach pomiędzy seriami jednych ćwiczeń wykonywałem inne nogi/tric, tric/bic. Najlepszy trening jaki do tej pory miałem, ciężary ciągle małe, więc starałem się zwalniać ciągle ruch w fazie opuszczania. Minął drugi tydzień i jutro zaczyna się trzeci, robi się poważnie, [...]

[...] mięśniach a nie wtedy kiedy odpoczywacz... choć kiedyś brałem na noc kreatyne i też było fajnie.... ale brałem wtedy ok 20g dziennie wiec tak czy owak byłoby fajnie;) lepiej powiedz mi coś na temat tego karchera??? nowy??? stary??? jaki model??? dalej 7 przestań oglądać dupy na NK i odpisz.... Zmieniony przez - extrem86 w dniu 2009-11-27 22:37:10

jestem w stanie przećwiczyć wszzystko, jednego co mi brakuje to sównica do nóg, ale nawet jak bym chcieał to nie mam jej gdzie upchnąć. wada że nie mam kontaktów z ludźmi i ciężko jest jaki sok załatwić.

http://w94.wrzuta.pl/film/4XMOjm69xH7/mr_olympia_2009_jay_cutler wie ktoś może jaki jest tytuł piosenki która leci na tym filmiku?

1. znam taki typ ingliszmena który wyjedzie sobie do anglii cement przerzucać i myśli że w Polsce jest panem. mysl sobie co chcesz.zaogolniaj do jakiej grupy chcesz.nie obchodzi mnie to.nie znasz mnie,nie wiesz co robie,kim jestem,jaki mam poglad na swiat.szkoda gadac.dorosnij. koniec tematu

[...] i raczej bardziej oddziałują one na głowę niż na ciało. Nie jako "zmuszają" mnie do treningu ! Świadomość że wydałem na nie pieniądze jak również ciekawość jaki będzie efekt spełnia swoją rolę w postaci chęci wykorzystania ich, a co za tym idzie - TRZEBA TRENOWAĆ !!! Do tego dochodzi też taki aspekt, że prowadząc bardzo aktywne [...]

Vena, przejdę się tam przy okazji, ale nie na węgle z węglami, tylko na jakieś mięsko też ...a problemy gastralne miałem tylko jeden dzień Chętnie bym Ci coś upichcił, ale Ty niestety nie możesz jeść takich rzeczy co ja ********************************************************************** Co do palucha, to nie byłem wczoraj na pogotowiu, bo niby [...]

Witam dzis zaczełem brac Thyrotherm zaczełem od 1tabs przed treningiem nawet gdy nie trenuje mam to brać?.Jaki jest najlepszy sposób dawkowania dla poczatkujacego tzn.niemiałem z tym jeszcze do czynienia.A tu w tym temacie widze rózne opinie schodzi mi o sposób dawkowania dla kogos kto dopiero zaczłą pierwszy cykl.Prosze o wyrozumiałość jestem w [...]

[...] z tauryną... Nie sądzę, żeby tauryna blokowała kofeinę. Takie połączenie jest w większości Energy Drinków. Rozumiem, że to napój zarówno dla aktywnych fizycznie, jak i np. kierowców obciążonych długimi trasami, ale jeśli to połączenie by się blokowało nazwajem, to jaki tu cel? Pomijając,że taki Energy Drink 250 ml to przeważnie 90 mg kofeiny. ^^

no i duzy jestes jak na ten wiek i forma dobra :) to wiec dlaczego sadzisz ze to oc ty osiagnoles jest maxem jaki mogl byc :) on moze jest jescze lepszy i to pwod zeby mwoic ze koksował ?:) heh rownie dobrze to smao moglby ktos mowic o tobie ze koksowales bo hipek zaczynał od wagi 48 majac 16 lat i 30 w kablu :) powqie ze ty koksowales bo [...]

[...] Należy przesyłać do 25.11.2009r. na adres email: [email protected] Zgłoszenie powinno zawierać: Nazwę uczelni zgłaszającej Imię i nazwisko zawodników kategorię wagową wynik jaki zawodnik uzyskał w ciągu ostatnich 6-ciu miesięcy Uwaga! Zawodnicy których zgłoszenia nie zostaną nadesłane w terminie na podany adres e-mail nie będą mogli brać udziału [...]

Swoją drogą(teoretycznie) jeśli zgłaszałeś 195kg a na sztandze było 190 to powinni Ci zaliczyć ciężar jaki zgłosiłeś - tak jest w przepisach.

[...] jako zrodlo energii. Insulina i glukogen sa niezbednymi hormonami do kontroli,zuzycia i przechowywania ''paliwa'' w organizmie. Nastepnym czynnikiem odpowiedzialnym za to jakie paliwo zostanie zuzyte ,jest to, jaki rodzaj tegoz paliwa zostanie dostarczony. Proste - jesli zuzywasz wieksza ilosc wegli,twoje cialo niemal automatycznie przelaczy [...]

jeśli chodzi Ci o to czy styknie Ci na cykl to nikt Ci nie powie, ze względu na to, że nie wiadomo jaki długi chcesz zrobić cykl i nie wiadomo ile masz treningów, sam musisz to sobie policzyć, zasada jest mniej więcej taka żeby w DT brać 10g kreatyny a w DNT 5g, resztę policz sam

heh sam widzisz fajnie tak jest jak ktos pisze 'zle' na twoj temat?? jakbys nie wiedzial - bo watpie ze wiesz jaki mam trening jaka mam diete itd. trening Christina Christian'a Thibaudeau - wiesz kto to?! dieta zmieniona o 180st. praktycznie wiec nie pograzaj sie dalej piszac ze robie to samo w kolko a zrozum to ze niektorym tak latwo wszystko [...]

bemo: a mam takie pytanko, co jeszcze wbijales oprocz brd ? jakies inne firmy ? undery ? masz jakies odniesienie ? czy moze pierwszy cykl, i wiecej rzeczy piepszysz,niz robisz dobrze ? najpierw sie zachwycasz,a teraz ci sie odmienia... brd jest jakie jest.jedne soki im wyjda lepiej,inne gorzej.niestety to glownie zalezy od prochu,jaki przyjdzie [...]

[...] wiec czlowiek wazy wtedy zazwyczaj mniej (roznica czesto ponad 1kg w stosunku do wagi popoludniowej). Dobra waga domowa wazy dokladnie, nawet ta elektroniczna. Nie wiem jaki masz cel, ale wazne jest tez zadbanie o wlasciwy metabolizm - przyspieszenie u endomorfikow i spowolnienie u ektomorfikow. Zmieniony przez - MaximusRex w dniu [...]

Z tych obliczeń wyszło mi 3103 kcal... Za dużo węgli mówisz? a jaki rozkład proponujesz? i te kalorie które teraz obliczyłem... To jest zapotrzebowanie już na redukcje czy ogólnie ? CO do zdjęcia... Postaram się zrobić zdjęcie ukazujące wzrost+wagę (80kg - 180cm)